マラソン

三日坊主で終わらないランニングの７つのコツ

どうも、たびんちゅです。コロナショックにより、国内のマラソン大会が次々と中止になり、ヤキモキしているランナーの方も多いのではないでしょうか？ちなみにランニングは「不要不急」には当たらないとのことです。今回は、「三日坊主で終わらないランニング...